tag:blogger.com,1999:blog-2337571656553543723.post5785358982275252816..comments2023-06-29T12:43:01.531+02:00Comments on JB Cycling: Concept 2 tillskott i VinterstudionJBhttp://www.blogger.com/profile/08528528175188158887noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-2337571656553543723.post-54024091040207105072018-01-26T13:36:26.542+01:002018-01-26T13:36:26.542+01:00Tack ja det är ett bra träningsrum min kära vinter...Tack ja det är ett bra träningsrum min kära vinterstudio. Gällande watten tänkte jag precis samma sak. Helt sjukt egentligen i rodd drar jag med allt jag har nästan hela kroppen, ben armar, mage rygg och axlar och producerar 218 w på 20 min. I cykel kan jag göra ca 350 bara med benen. Lite svårt tt förstå. Cykelrörelsen och trycket i pedalrörelsen måste vara extremt energieffektivt relativt sett.JBhttps://www.blogger.com/profile/08528528175188158887noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2337571656553543723.post-32445613929410187852018-01-26T13:32:51.976+01:002018-01-26T13:32:51.976+01:00:-) Ja Reine rodd kan vara gruvligt men ack så bra...:-) Ja Reine rodd kan vara gruvligt men ack så bra träning. Nej någon roddarkarriär blir det inte för mig. Väger alltför lätt också men det är förbannat bra kompletteringsträning och jag ska sikta på att komma upp högt i min agegroup på Concept ranking. Konstigt att inte fler är med / reggade där? Nästan inga svenskar. I och med att systemet är så enkelt och bra nu med Ergdata app som synkar med onlineranking så borde det ju vara 10 000 tals med loggade där på gym runt om i världen, lite likt Zwift på cykel. Det kommer säkert utveckling där med ett "roddarzwift" så man kan köra onlinerace mm.JBhttps://www.blogger.com/profile/08528528175188158887noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2337571656553543723.post-22799303205820965052018-01-26T12:54:57.190+01:002018-01-26T12:54:57.190+01:00Wow, vilket sjukt rum! Riktigt avundsjuk =) Intres...Wow, vilket sjukt rum! Riktigt avundsjuk =) Intressant att watten blir så mycket lägre än vad du hanterar på cykel, jag upplever också att det blir helt andra effektsiffror på rodd vs cykel.Johannes Sikströmhttps://www.blogger.com/profile/10193350941493182959noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2337571656553543723.post-65025365655074848962018-01-26T11:52:44.910+01:002018-01-26T11:52:44.910+01:00Ha! Tänkte skicka en kommentar igår om en Concept2...Ha! Tänkte skicka en kommentar igår om en Concept2 när du i ditt förra inlägg hintade om en ny grunka på väg in. Roddmaskinen är ett rent tortyrinstrument, men ett effektivt sådant. Kommer ihåg i min ungdom när jag roddtränade, då hade vi på roddklubben en hemsk "apparat". Det var en liten oval pool med vatten och i mitten så satt det glidskenor och åror, så man kunde sitta inomhus och ro i riktigt vatten. När man skulle träna där själv (dvs ro ensam) och man initialt försökte få vattnet att få fart så var det bland det grymmaste som fanns. Sen när vattnet fått fart runt banan var det desto trevligare.<br />Såg för övrigt att Wiggo försökte sig på att kvala till roddlandslaget. Kanske dina tankar med? :-)<br /><br />https://www.theguardian.com/sport/video/2017/dec/09/bradley-wiggins-rowing-debut-olympics-video<br /><br />Reinehttps://www.blogger.com/profile/01834035519110668464noreply@blogger.com