fredag 3 november 2017

Nåt stort på g?

›
Det känns nästan så. På flera plan. Har nyss cyklat ut till landet på Smidö med sedvanlig detour över Sigtuna för 7 mil istället för halva s...
onsdag 1 november 2017

Underbar höstlovscykling - King Of The Hill

›
Wow vilken runda på 9 mil jag fick idag på en spontan höstlovscykling i finaste 1 november väder. Svaga vindar och mest sol, ja tro det elle...
tisdag 31 oktober 2017

Lowrider CX och tack för den servicen Cykloteket

›
Bytte styrstam på min Trek CX häromdagen och satte på dubbdäck. Styrstammen som satt på original var kort, ca 7 cm och i bytet till en mer u...
söndag 29 oktober 2017

Säsongsstart i Vinterstudion

›
Efter en lugn månad med mest lätt cykelpendling och tre dagar helt utan cykel torsdag-lördag nu kändes det naturligt att smyga igång säsong ...
fredag 27 oktober 2017

Biohack del 3 - Rhonda Patricks micronutrient smoothie & D vitamin

›
  Här är del 3 i min lilla biohack serie. Kolla in den här videon med Dr Rhonda Patrick, klart skarp tjej med stenkoll på allt kring de...
2 kommentarer:
onsdag 25 oktober 2017

Njutbar regncykling & Biohack del 2 - Yoga

›
Förra veckan skrev jag om 16/ 8 och Bulletproof Coffee som biohack. Idag som del 2 i en liten serie av biohacks och träningsmodeller jag anv...
torsdag 19 oktober 2017

Biohack del 1 och den vackraste höstcyklingen

›
Jag tänkte skriva om några bio & lifehacks jag testat med bra resultat. Men först några ord och bilder från dagens pendling i morse från...
2 kommentarer: