måndag 31 december 2018

Årets sista träning gjord med ett MAF test

›
På något sätt känns det alltid lite extra skönt och speciellt att träna årets sista pass på nyårsafton innan smokingen åker på och festlighe...
2 kommentarer:
fredag 28 december 2018

Året på Strava

›
Kanske något färre mil 1177 än vanligt men väldigt många med bra kvalite. Fina resultat på tävlingar och mängder av personliga rekord på oli...
lördag 22 december 2018

You dont get older you just get faster

›
Tuff mental utmaning idag i Vinterstudion. Efter en "bakisdag" och ett långt julbord lunch på Gondolen sen drinkar på Sturehof föl...
onsdag 19 december 2018

Hård kvällskörning till VW och en 5:a rodd på det.

›
Lovade att försöka hämta Kajsas bil från service med cykeln på vägen hem från stan. VW i Kista stänger 6 och det var minst 5 minuter från op...
söndag 16 december 2018

52 

›
Sitter i musikrummet och njuter ett iskallt glas Kombucha som Kajsa bryggt, smaksatt med ingefära. Kombucha är det nya svarta. Inom några må...
tisdag 4 december 2018

Plötsligt händer det

›
 En underbar morgon. Det var milt och regnade inte. Förstås blött på vägen men skönt i luften och kroppen kändes pigg och glad bort mot Silv...
2 kommentarer:
söndag 2 december 2018

Hårdkörning på Bosön "Velodromen"

›
Ett lysande träningspass i arla morgonstund med start redan kl 7 ute på Lidingö och innecykling på Bosöns 200 m löparbana. Vi var 9 cykliste...