Av bästa sort idag ca 85 k på nånstans 3.15 i sällskap med Pilen och Erik V från Conti och gästspel av Michael B från Vallentuna. Hyggligt snabbt tempo mestadels och blev lite trött även om pulsen sällan gick högt. Känns att man inte kört distans på länge, mör efteråt. Michael verkar dock sakna tröttgenen, efter dragjobb en stor del av passet gick han hem och bytte om för 1.5 h skridskor. Själv tog jag en semla efter en bra hemgjord pizza som min fru hade gjort, sälla smakat så gott. Skönt att vara friska nu hela familjen efter kräkveckan. Och bra träningshelg blev det.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar