lördag 7 mars 2020

8 mil tempopremiär

Riktigt skönt att kunna ta ut tempocykeln idag för en premiärtur. Bra cykelväder torrt och inte mycket vind ca 3 grader kunde ju gärna fått vara lite mindre skillnad än 30 grader mot underbar Phuket cykling förra veckan. Men man får vara glad för plusgrader i alla fall.

Körde klassiska Vik skolan Väsby Almunge t o r. Glömde mitt pulsband i Thailand tyvärr men bestämde mig för att hålla ca 300 w så länge det kändes ok nånstans i zon 3 och inte tokjobbigt. Glädjande kändes det riktigt bra i hela 1.45 och först sista 15 k gick kraft ner lite. Övervägande zon 3 och lite 4 sista halvtimmen gissar jag men ett toppensvar såhär tidigt på premiärpass. Körde nonstop hela vägen och tempoställning hela tiden utom i uppförsbackarna sista 2-3 milen då det var skönt att ställa sig lite. Fick till 8 bra mil på CX igår också så härlig start på cykelhelgen.



Hade en Camelback innanför cykeljackan med saft och en dos Endurance. Ingen svacka och skön känsla hela vägen. Ser verkligen fram mot vår och mer värme och en hel del tempocykling i år.

Så himla roligt med all grym feedback och alla lyriska recensioner som kommer in på Endurance nu. Igår skrev Tobbe Lindberg den här recensionen på hemsidan efter att han testat Endurance första gången på Zwift Swecup loppet i torsdags då han vann B klassen på helt grymma siffror. Grattis Tobbe superkul!







Inga kommentarer:

Skicka en kommentar