lördag 7 december 2013

What good looks like

Ramlade över ett par sidor med kraftberäkningar för olika klättringar på Vueltan 2012. Performance i cykling i allmänhet och i bergen i synnerhet är ju ett "numbers game". Det är watt/ kilo som gäller. Det är ju helt galet vilka siffror och farter Rodriguez, Froome, Contador, Valverde och grabbarna producerar uppför. Vuelta 2012 part 2 power calculations 12 etappen Mirador de Ezaro en kort 2 km absurt brant sträcka med 13.25% lutning och passage på 29%! Rodriguez kör upp på 6.59 med 17.18 kmh fart och 7.85 w/kg, wow these guys are good! Dom håller nära 20 kmh uppför dryga 9% lutande Lagos de Cavadonga 8.5 km på 26 min 6.5w/ kg Rodriguez. Man ser också tydligt att dopningens effekt under EPO eran med Tonkov 1997 1.23 snabbare med 480 watt uppför Cavadonga.

Vi är ju en del som nu i vintertid sitter på trainers o Monark, svettas och kämpar för att komma högre upp på wattskalan. There is always a next level, hur ouppnåeliga dom här siffrorna än kan tyckas så ger dom ändå lite motivation till oss motionärer att ta ett steg till. Kan dom vara så här bra kan jag också bli lite bättre nästa år. To be good you have to know what good looks like. This is what good looks like Vuelta 2012 power calculation part 1

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar