Gener arv & miljö - It's how you play your piano..

Skrev häromdagen om mitt DNA Fit test som på pappret kanske hade "lite övrigt att önska". Men det man inte har i benen får man försöka ha i huvudet istället. Det verkar också vara ett ganska ungt forskningsområde det här med gener och hur de kan påverkas av livsföring s.k epigenetik. Länken nedan visar på en svensk forskningsstudie som påvisar dna förändring av uthållighetsträning.
Långvarig uthållighetsträning påverkar musklernas epigenetik

Det verkar onekligen som man inte är fånge med sin egen genuppsättning utan det finns goda möjligheter att förbättra egenskaper genom träning, rätt nutrition och livsföring. Jag har haft lite mailkorrespondens med Dr Marcus Gitterle som skrivit boken Growing Young vars recept för att bli yngre jag följer sen några månader tillbaka.

Titta på det här föredraget från Marcus så kommer du förstå varför "it makes sense".Marcus Gitterle Vimeo Advances in antiaging Jag skickade min DNA Fit report til Marcus och frågade lite om hans syn på området och fick nedan svar. Kul, förhoppningsgivande och smickrande svar nedan.

"Things are very good, thank you.

Those VO2 results look very good. I wonder if the DNA folks are unaware of some polymorphisms that give advantages in cellular oxygen utilization. We are just beginning to sort this out, and you have some unusual qualities as an athlete, not the least of which is your later than typical entry into competition. We are still learning about these things, and I hope that your physiology is studied to help shed some light.

That said, the best situation would be if in fact you actually exemplify the power of epigenetics, in that perhaps you have activated an ideal set of genes for performance and fitness, and silenced genes that are best left “turned off.” Those tests don’t actually tell us which genes are “turned on or off,” so they can be very misleading. Those companies don’t play up this little secret, and people treat the results like an oracle, which they are most definitely not. Perhaps the vulnerabilities that were disclosed on the genetic testing are in fact moot, for this reason? All of this science is in its infancy, which makes it all the more interesting!

Keep up the excellent work! You are a mascot for all of us would-be athletes out there :-). You can influence a world of middle-aged men who think that their best days are behind them. That is no small matter. I think guys like you should have Nike contracts and the like, to promote this; not so much the 20 something guys who are just capitalizing on youth anyway, which anyone their age can do. Guys like you are the real heroes.

Best,

Marc"

Så sammanfattningsvis:

• Den genuppsättning du har (en människa har ca 25000 gener) är inte likhetstecken med din förmåga eller möjlighet. Musiken från pianot kommer från de tangenter du spelar på, ju mer bra gener du kan aktivera och spela på och låta bli att använda de dåliga (falska tonerna) desto vackrare musik spelar ditt piano.
• Forskningen inom arv & miljö gener och epigenetik är i sin linda.
• Jag borde vara Nike sponsrad istället för 25 åringarna:-)

"Allt går och går det inte så går det ändå"