Karaktärsdanande. Ingen lek hem sista 4 milen tillbaka till.Smidö idag. Nollgradigt kraftigt regn och motvind. Tur jag hade en bra dag med huvud och kropp i fin fin form och kunde ta mig tillbaka utan att bryta ihop även om sista 2 milen från Bålsta trakten var lite onödigt utmanande, dyngsur frysande med stor hemlängtan.
Desto skönare nu efter ännu ett julbord, mätt och belåten inne i värmen med storfamiljen efter 90 tuffa km
Worth riding for
Strava skickade årets siffror. Började sent ute i år efter operationer och uttag av titan och metallskrot i höft och nyckelben januari och mars. Så ingen utecykling eller Strava logg förr än sent i mars. Sedan dess har det rullat på bra med 1160 mil plus 9 idag och det blir väl dryga 1200 mil ute i år trots sen start. Ungefär i nivå med senaste 5-6 åren.
358 timmar har det tagit enligt Strava 174 pass 414 pr och 27 KOM.
Nu ska jag snart ta en skön benmassage med bästa julklappen jag fick av min kära fru. En infra röd massagelampa / apparat. Infraröd ljusterapi är ett helvasst biohack. Ger massor med energi till muskler och celler, läker och restaurerar en grande.
Men först en Irish Coffe. God fortsättning!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar