Var ju tvungen att ge mig ut i nollgradiga vårvärmen med snö i luften för att testa. Är lite småmätt på att cykla i kall nordan och minusgrader nu annars efter en tuff cykling till landet på 67 km i fredags och samma tur hem igår på CX. KALLT! Men idag var motivationen större än kylan var avskräckande. Siktade in mig på ett backintervallpass i Frestabackarna. Har ett favoritpass jag brukar köra någon eller några gångr varje säsong som består av 10 varv upp och ned i de två Frestabackarna, en brant och en småseg upp till rondellen där det var kraftigt mot idag så den var värre än den branta. Varvet mäter 3,2 km så det blir 3,2 mil med 444 höjdmeter som jag försökte stå på så gott det går utan att gå helt in i väggen. Tyckte det gick bra givet förutsättningarna med skitväder, kallt och stark vind. Det började snöa rätt bra sista 3 varven men med bra tryck var allt utom händerna varma. På sommaren i betydligt snabbara väder och bästa form har jag kört med 38,5 snitt idag gick det med 35,4 snitt med jämn belastning hela vägen. Ibikedata nedan.
Relive På dagens runda som en tennismatch fram o tillbaka..
https://www.relive.cc/view/946234757
Snabb återhämtning efter tyder på att formen är klart på stigande. Känns bra inför Spanien och Estepona på torsdag, ja ännu bättre känns det ju att fly det här gudsförgätna iskalla landet en vecka. Vad hände med Global Warming, kom tillbaka!
https://www.relive.cc/view/946234757
Snabb återhämtning efter tyder på att formen är klart på stigande. Känns bra inför Spanien och Estepona på torsdag, ja ännu bättre känns det ju att fly det här gudsförgätna iskalla landet en vecka. Vad hände med Global Warming, kom tillbaka!
Tjena Jonas! Jag har också sram red och är sugen på att uppgradera. Gissar att du fick spons men vet du vad dinvelo tar för att uppgradera (mtrl + arbete)?
SvaraRaderaHej Jonas. Har uppgraderat min EMX7 till sram etap :) vad använde du för att täcka för hållen för växelhöljena? MVH Anders
SvaraRaderaHallå! Kul med EMX 7 & Sram Etap:-) är inte säker men tror Peter Hugod som gjorde bytet la dit lite silikon. Med vänlig hälsning, Jonas
SvaraRadera