Dom säger ju att långa distanspass zon 1-2 är bra

Brukar inte bli alltför mycket av den varan för mig men idag så körde jag en fin dryga 13 milare över Arlanda stad - Knivsta - Rimbo - Brollsta Angarn - Vallentuna - Väsby och hem till Landsnora igen. Hade hoppats på mer sol men det var retliga slöjmoln mest hela tiden och blåste ganska mycket som vanligt med motvind hem. Men pigg kropp på lågpuls hela vägen med 118 i snitt. Hann lyssna på flera P3 musikdokumentärer Britney Spears,  Kanye West & Lady Gaga så timmarna och milen rullade på. Bra pass in på träningskontot.
https://strava.app.link/4kAOPeUvEU