söndag 28 oktober 2012

Härlig tur

I solen, svaga vindar runt nollan. En runda på 5 mil i norrort på de vanliga vägarna Väsby, Markim, Sälna, Fresta prick 30.0 fart (fick spurta sista 500 m för den) körde cx med grannen Lasse G, mest pratfart men några tuffare pulshöjningar bl.a Frestabacken hem till Landsnora i full fart. Lite bubbelpool och god lunch efter det. Förvintercykling när den är som bäst.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar