Välkommen hem

Välkommen upp på sadeln kände jag mig när jag ÄNTLIGEN kunde börja nästa säsongs uppbyggnad efter 5,5 veckor skadeuppehåll. Det var tufft både fysiskt och kanske framför allt psykiskt att gå från en träningsdos på ca 130 mil i månaden till 0 under så lång tid. Lite spänd på hur det skulle kännas. Hade monterat upp cykeln på trainern och körde 40 min mest lågintensivt men pulsen tenderade att gå upp klart mer än vad jag är van vid. Kondition är tydligen färskvara:-) Benen kändes dock förvånansvärt pigga. Nu är jag igång, fantastisk skönt att få spinna mjukt runt 85 kadens igen. Poetry in motion. Det får firas med ett par glas rött ikväll skål!