Den här varma och sköna filten (snyggt matchad va) plus picknickstol fick jag låna som tröst när jag efter att ha blivit avställd efter 14 km bröt efter 10 mil. Såg sen Scandinavian Race i Uppsala från vägkanten (tack Johan & Lisa för lånet). Annars har det inte blivit så mycket vila senaste månaderna, eller ens i år. Kollade på Funbeat nu över statistik. 375 mil sista 60 dagar och 600 mil i år (varav 150 trainer). Basen är jobbpendling 34 km de flesta dagar. Sen blev det ju en bra vecka på Mallorca med 92 mil, lite solopass, CK 08 och Team Contipass på det så rullar milen snabbt på. Ikväll ett bra fartpass med 08 62 km med en 5-6 hårda långintervaller om 5-10 min nära max.
Men nu dags för några lugna dagar med mest vila, sen på söndag tänkte jag köra Roslagsvåren. Ska bli kul, känns som formen är nära ATH.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar