Efter för mig rekordlång vila (under senaste 18 mån) med 5 helt träningsfria dagar pga knäont efter Mallorca så körde jag dryga 6 mil solo på seneftermiddagen. I ca 7 grader men rätt skönt ändå eftersom vinden knapp var märkbar. Kände direkt att benen var grymma och efter en 5:a i lite lugnare ökade jag till strax under tröskelansträngning och bara gled på i bra fart resten av rundan
Det klart snabbaste jag cyklat i livet en lite längre sträcka på linjecykel. Helt klart verkar 103 mil på Mallorca veckan innan följt av lite längre vila varit klockrent för formen. Kanske synd att man inte var och tävlade idag. Dagens Strava
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar