torsdag 9 november 2017

Morgontempo i Vinterstudion

Mycket spännande och gott idag på agendan. Några intressanta möten och sen lunch på Grand Hotel och middag ikväll på Eriks Gondolen med två olika franska finansbolag. Fransmännen är bra på det där med kvalite och brukar se till att det inte bara är bröd och vatten på menyn..

Tyckte därför att det kunde vara på sin plats att späka sig en stund i morse och körde en hård 30 minuters intervall på min finaTrek S C som jag monterade upp på trainern i Vinterstudion häromdagen. Har bara kört Monark där nu de senaste 2 åren men tänkte varva lite mer i år mellan tempocykel och Monark gör att vara lite mer van i tempoställning till nästa säsong. 

Kändes riktigt bra imorse och höll bra tryck sista 20. Now lets get down to business JB

l

1 kommentar: