Idag blev det mycket träning i olika väder. Pendling in till stan i kylan. Efter tips från en kompis så köpte jag lite värmehjälpmedel. Först en värmeväxlare som jag kunde provköra hem nu ikväll då kylan gått ned till -15, funkade kanonbra. Den ger en behaglig inandningsluft och man blir varm i ansiktet av utandningen, stör inte heller andningen nämnvärt. Suveränt i -5 och nedåt. Beställde också värsta Hitechstrumporna, eluppvärmda med värmeslingor runt hela foten. Kommer på posten imorgon, rätt dyra 1500 kr men vad gör man inte för att få köpa ännu lite fler prylar, och framförallt för att hålla fötterna varma
Hemma i vinterstudion blev det sen 30 min rodd följt av en maxkörning uppför Alpe D Huez. Var andra gången jag körde upp för den, men nu med ny trainermotor som verkar tyngre i motståndet. Låg på gränsen hela tiden runt 155 puls, rejält jobbigt, men kunde köra på hårt hela vägen. Tog nära exakt samma tid som sist 44.20. Bara måste dit in real life snart för att se hur mycket värre det är i verkligheten. Somnar nog gott ikväll..
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar