Ny dag att bli starkare på. Idag blev det 1 timme uppvärmning lågintensivt framför Vinterstudion. Efter det hårdkörning till Sufferfest video There is no try. Min favorit av alla deras utmärkta träningsvideor. Bra suggestiv musik, stegrande intervaller i maxfart 1 min följt av 2,3,4 sen 8 och likadant tillbaka. Inspirerande foto från 2012 TDF. Kändes helbra hela passet. Flygande start på 2013.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar